田径运动，这项古老而充满活力的运动，如同时间的见证者，见证了人类速度与力量的极限。那么，田径运动究竟包括哪些项目呢？让我们一起踏上这场速度与激情的旅程，一探究竟。

一、竞走：行走的艺术

竞走，这项看似简单的运动，却蕴含着无尽的魅力。它要求参赛者在规定的时间内，以连续不断的步伐前进，不允许出现跑步或跳跃的动作。竞走比赛分为场地赛和公路赛，距离从5公里到50公里不等。在竞走的世界里，速度与耐力并存，力量与技巧同在。

二、跑：速度的较量

跑，是田径运动中最具代表性的项目之一。从短距离的百米冲刺，到长距离的马拉松，跑涵盖了各种距离和形式。短跑项目包括100米、200米、400米等，中长跑项目包括800米、1500米、3000米等。跨栏跑则是一项集速度与技巧于一体的运动，选手们需要在规定的时间内，跨越一定数量的栏架。

三、跳跃：空中芭蕾

跳跃，是田径运动中的一项独特项目。它要求选手们在空中完成一系列动作，最终以落地的远度或高度来衡量成绩。跳跃项目包括跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远等。在这些项目中，选手们需要借助助跑的力量，在空中完成完美的姿态，展现自己的力量与技巧。

四、投掷：力量的较量

投掷，是田径运动中的一项力量与技巧并重的项目。它要求选手们将器械投掷出去，以远度或高度来衡量成绩。投掷项目包括铅球、铁饼、链球、标枪、推铅球等。在这些项目中，选手们需要借助身体的旋转和爆发力，将器械投掷到尽可能远或高的地方。

五、全能运动：全面挑战

全能运动，是田径运动中的一项综合性项目。它要求选手们在短时间内完成多个项目，包括跑、跳、投等。全能运动项目包括十项全能和七项全能。在这些项目中，选手们需要展现出自己的速度、力量、耐力、技巧和策略。

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田径运动，这项充满活力与激情的运动，不仅考验着选手们的速度与力量，更考验着他们的意志与毅力。从竞走到跑，从跳跃到投掷，再到全能运动，每一个项目都充满了挑战与乐趣。让我们一起走进田径的世界，感受这项运动的独特魅力吧！